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Programas de Estabilización y Fortalecimiento

Incluyendo ejercicio en casa

Vuelva a realizar las actividades que ama con un tratamiento programado diseñado para ayudarlo a recuperarse y fortalecerse.

Nuestro equipo de terapia utiliza entrenamiento de estabilización para apoyar los músculos debilitados y corregir los desequilibrios. Esto aumenta la capacidad de los músculos para trabajar juntos de manera efectiva mientras mejora la postura y estabiliza las articulaciones.

Los programas de fortalecimiento pueden ayudar a mantener la masa muscular, mejorar su capacidad para realizar las tareas cotidianas, disminuir el impacto de las enfermedades crónicas y fortalecer los huesos.

Tanto la programación de estabilización como de fuerza se pueden incorporar a su tratamiento en nuestras instalaciones, así como en forma de ejercicios personales realizados en casa.

Los programas de estabilización y fortalecimiento pueden beneficiarlo en una variedad de áreas:

  • La salud de hombres y mujeres.
  • aptitud física diaria
  • Rehabilitación posquirúrgica
  • Bienestar para personas mayores
  • Entrenamiento deportivo y atlético.
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No hay dos pacientes iguales, ni tampoco lo es su atención.

Programas de Estabilización y Fortalecimiento Ubicaciones

Preguntas frecuentes

  • Sí, nos comunicamos periódicamente con su médico. Esto incluye evaluaciones iniciales y notas de progreso ocasionales. Esto es para:

    1. Asegúrese de que el tratamiento que reciba sea consistente con lo que recomienda su médico.
    2. Mantener una continuidad asistencial entre los profesionales que le están ayudando.

  • Si le pedimos que haga algo que le duele demasiado, ¡háganoslo saber! La fisioterapia no debe ser muy dolorosa. No es común que los pacientes sientan tanto dolor o que afecte su vida diaria. Si esto sucede alguna vez durante o después de una cita, háganoslo saber y adaptaremos su programa.

  • Recomendamos presupuestar entre 40 y 60 minutos para una sesión de terapia típica. La única excepción a esto será su primera visita, que puede tardar unos 20 minutos más debido a la evaluación de fisioterapia que le realizará su terapeuta. También recomendamos llegar entre 10 y 15 minutos antes de su primera visita. De esta manera, podrás completar el papeleo antes de la hora de tu visita y agilizar el proceso.

  • Una orden típica de fisioterapia requerirá de 2 a 3 visitas por semana durante 4 a 6 semanas. A veces el pedido especificará algo diferente. Lo que generalmente sucede es que durante las primeras 2 o 3 semanas, recomendamos 3 veces por semana. Esto se debe a que será la parte más intensiva de su tratamiento. Después de eso, es común reducirlo a 2 veces por semana, según su nivel de función y progreso.

¿Tienes más preguntas? Contáctenos

¿Listo para recuperar tu salud? Peak Performance PT está aquí para ayudarle.

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